2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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1281 kcal
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脂質: 41.44g | たんぱく質: 39.68g | 炭水化物: 192.73g.
朝食: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 김밥. 昼食: 김, 농심 귀리밥. 夕食: 팥죽. 軽食/その他: 네슬레 킷캣, CJ 밸런스밀 바나나, 빙그레 바나나 우유. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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