2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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1409 kcal
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脂質: 52.67g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 157.50g.
朝食: Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Жареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 軽食/その他: Магнит Банан, Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем, Epica Йогурт Ананас. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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