2021年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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1056 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 103.12g.
朝食: Ubi Jalar (Manis). 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: A&W Beef Burger, Buah Anggur. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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