2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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1721 kcal
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脂質: 98.66g | たんぱく質: 83.76g | 炭水化物: 120.32g.
朝食: Майонез, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Авида Сметана 10%, Вареное Яйцо, Чернослив, Грецкие Орехи, Грудка Индейки. 昼食: Global Village Горчица Французская, Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Арахис, Lipton Зелёный Чай, Манго. 夕食: Сливочное Масло, Икра Лососевая, Белый Кит Тарталетки, Спаржа по-Корейски. 軽食/その他: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Тайская Дыня».. もっと...
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体重に変化ありません
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