2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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644 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 26.40g | 炭水化物: 97.52g.
朝食: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Курага, Nordic Овсяные Хлопья . 昼食: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Milken Mite Сыр Голландский. もっと...
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体重に変化ありません
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