2021年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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1173 kcal
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脂質: 50.30g | たんぱく質: 55.42g | 炭水化物: 123.30g.
朝食: Якитория Осака Маки , Якитория Тайга Рору, Dr. Oetker Pizza Salame . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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