2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 60.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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1164 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 173.41g.
朝食: Грецкие Орехи, Чернослив, Домик в деревне Творог 0,1%, Седьмой континент Хурма, Овсяноблин. 昼食: Киви, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Увелка Каша Ячневая , Цветная Капуста (Замороженная), Филе Трески (*). 夕食: Мандарины, Перекресток Груша Пакхам. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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