2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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910 kcal
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脂質: 40.60g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 53.56g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 夕食: Хороший Вкус Фарш Говяжий, Мираторг Окорок Свиной, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Апельсин. もっと...
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週に19.6 kg減量中
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