2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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158 kcal
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脂質: 7.47g | たんぱく質: 15.37g | 炭水化物: 7.36g.
朝食: Знак Качества Шпроты , Финик, Кофе с Молоком, Вода, Курица Вареная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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