2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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1232 kcal
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脂質: 12.85g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 213.72g.
朝食: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Soba Гречневая Лапша. 夕食: АО Тандер Яблоко, Delicert De Chocolat Натуральный Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Коллекция Ретро Икра Кабачковая. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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