2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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1772 kcal
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脂質: 79.82g | たんぱく質: 73.67g | 炭水化物: 186.96g.
朝食: Пицца Домашняя, Цикорий с Молоком. 昼食: Цикорий с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Селедка, Греческий Салат, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. 軽食/その他: Lay's Чипсы, Oreo Печенье, Мандарины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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