2014年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 11日:
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1623 kcal
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脂質: 88.18g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 160.70g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Butter , Scrambled Egg , English Muffin, American Cheese. 夕食: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Filet-O-Fish. 軽食/その他: Stella D'oro Swiss Fudge Cookies, Stella D'oro Breakfast Treats Original, Pistachio Nuts . もっと...
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週に1.6 kg増量中
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