2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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2243 kcal
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脂質: 114.33g | たんぱく質: 106.47g | 炭水化物: 206.45g.
朝食: MOS 摩斯雞塊（6個）, MOS 黃金炸蝦堡, MOS 玉米濃湯, MOS 和風醬, 福圓號 黑糖桂圓饅頭. 昼食: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 燒仙草. 夕食: 豆皮, 全聯 油雞翅, 杏鲍菇, 金針菇, 花椰菜, 鹌鹑蛋, 臭豆腐, 甜不辣. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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