2011年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.9 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 1日:
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2544 kcal
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脂質: 113.24g | たんぱく質: 102.47g | 炭水化物: 285.17g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Breaded Chicken, Beef and broccoli, Lemon Pudding, Praeventia, Grapes. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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