2021年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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638 kcal
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脂質: 35.68g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 40.31g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. 昼食: Ginger and White Кето Панкейки, McDonald's Флет Вайт. 夕食: Сырники с Шоколадом. 軽食/その他: Яготинский Какао на Молоке. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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