2021年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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870 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 84.91g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. 昼食: Almanara Kibe Assado, Batata Doce Cozida. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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