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Keine Abnahme, aber ich bin trotzdem zufrieden😊.
Ich wünsche euch allen ein schönes Weihnachtsfest🎅
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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2369 kcal
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脂質: 119.05g | たんぱく質: 82.19g | 炭水化物: 237.86g.
朝食: Dr. Oetker Ausstech Plätzchen . 昼食: Senf, Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker, Gut & Günstig Weizen Baguette, Kuljanka Schlesische Wurst. 夕食: Meßmer Lichtermagie Bratapfel, Gebrannte Mandeln. 軽食/その他: Gut & Günstig Big Choc Mandel. もっと...
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体重に変化ありません
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