2021年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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2288 kcal
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脂質: 83.38g | たんぱく質: 36.80g | 炭水化物: 355.99g.
昼食: Emil Reimann Original Dresdner Stollen, Obstsalat. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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