2021年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 57.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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637 kcal
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脂質: 24.45g | たんぱく質: 26.76g | 炭水化物: 79.71g.
朝食: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 夕食: Ovo Mexido, Queensberry Geléia de Morango, Isabela Bolacha de Gergelim. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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