2021年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
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383 kcal
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脂質: 12.07g | たんぱく質: 15.85g | 炭水化物: 53.20g.
朝食: Grandessa Sauerkirsch Konfitüre Extra, Weißbrot, Schmälzle Leberwurst Fein Geräuchert, Aldi Räucherlachs, Graubrot, Tomatenmark. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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