2021年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.8 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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185 kcal
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脂質: 15.58g | たんぱく質: 10.51g | 炭水化物: 0.33g.
朝食: Tremondi Prosciutto Cotto, Milram Müritzer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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