2021年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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1039 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 145.93g.
昼食: Руна Соус Сацебели, Екона Гуляш Соевый, La Pasta Spaghetti. 夕食: Suzuka Roasted Sesame Sauce, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сильпо Хлеб Фитнес, Тетя Клара Орешек со Сгущенкой. 軽食/その他: Мандарины, Milka Strawberry Cheesecake, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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