|
екарный ты...
|
44.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
|
578 kcal
|
脂質: 15.74g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 57.01g.
朝食: Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Ярмарка Гречка Зеленая. 昼食: Жаворонки Сыр Российский, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Глобус Говядина Отварная, Ашан Горох Варёный. 夕食: Family Friend Ёжики, Салат с киноа. 軽食/その他: Окей Черника Замороженная, Окей Черника Замороженная, Konti Mone Молочный Трюфель, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|