2021年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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1118 kcal
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脂質: 52.85g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 113.04g.
朝食: Чай, Пирогово Пирог Сдобный с Вишней. 昼食: Сметана , Борщ с Говядиной. 夕食: Красная Цена Томатный Сок, Майонез, Манты. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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