2021年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 52.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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553 kcal
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脂質: 15.23g | たんぱく質: 17.26g | 炭水化物: 96.04g.
朝食: Чай, Пряник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Лаваш Узбекский, Ашан Сыр Российский 50%. 昼食: Кофе с Молоком, Окское Яичный Белок, Магнит Хурма, Призма Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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