2021年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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1203 kcal
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脂質: 39.30g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 171.91g.
朝食: Pisang, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Dendeng Daging Sapi, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Golden Farm French Fries, KFC Chicken Popcorn, Pokka Lychee Tea. 軽食/その他: Buah Naga. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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