|
Опять ввысь...
|
67.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
|
1301 kcal
|
脂質: 50.23g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 184.45g.
朝食: Халва, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Пирожок с Картошкой. 昼食: Халва, Чай, Гречка Отварная, Рыбные Котлеты. 夕食: Полет Пряники с Апельсином, Чай, Суши. 軽食/その他: Лента Пирог с Творогом и Вишней. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|