2021年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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1204 kcal
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脂質: 100.22g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 27.62g.
朝食: Чай, Цветная Капуста, Котлеты из Говядины, Сметана 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Огурец (с Кожурой), Сало. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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