2021年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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2103 kcal
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脂質: 49.60g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 284.71g.
朝食: Мёд, Кофе, Хлеб, Европром Кальмар с Креветками. 昼食: Каравай Пряники Зебра, Капуста Тушеная с Курицей, Binggrae Чипсы Крабовые. 夕食: Эсса Пиво , Garage Пиво Груша, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Пицца Домашняя, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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