2021年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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1361 kcal
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脂質: 40.89g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 205.36g.
朝食: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. 昼食: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kokita Sambal Terasi, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Tempe Bacem, Nasi Putih. 夕食: Telur Dadar, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tempe Bacem, Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Pir, Kue Bolu, Apel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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