2021年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
|
1189 kcal
|
脂質: 13.61g | たんぱく質: 15.20g | 炭水化物: 50.46g.
夕食: Huevo Frito, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|