2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
|
767 kcal
|
脂質: 23.13g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 56.49g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Куриный Бульон. 軽食/その他: Snickers Мороженое, Куриная Грудка Вареная. もっと...
|
|