2021年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
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1046 kcal
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脂質: 75.40g | たんぱく質: 24.60g | 炭水化物: 65.00g.
昼食: Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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