2021年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
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757 kcal
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脂質: 63.91g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 3.19g.
朝食: Café, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Nutricia Aceite MCT, Eco Cesta Psyllium Fibra Plus. 昼食: Hacendado Brochetas de Pollo, La Selva Bacon, Entrepinares Queso Curado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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