2021年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
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485 kcal
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脂質: 19.36g | たんぱく質: 33.60g | 炭水化物: 42.66g.
朝食: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Вареное Яйцо. 昼食: Картофель Отварной, Куриная Печень. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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