2021年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
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234 kcal
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脂質: 16.23g | たんぱく質: 11.98g | 炭水化物: 9.79g.
朝食: Рот Фронт "Золотые Купола", Лечо, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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