登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Densible
日記
2009年 06月 15日
Densibleの日記, 2009年 06月 15日
Densibleさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2009年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.9 kg
これまでの減量分:
9.5 kg
.
残り:
5.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2009年 06月 15日:
421 kcal
脂質: 9.66g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 44.42g.
朝食:
strawberry, protein powder vegetarian formula.
昼食:
sour cream, spinach, turkey deli, whole wheta pita.
もっと...
2193 kcal
運動:
家事 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 30 分, 休憩 - 6 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Densibleの体重の記録
全ての履歴を表示