2021年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
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314 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 19.44g | 炭水化物: 14.52g.
朝食: Kaffee, Milram Müritzer Käse, Exquisa Creation Meerrettich, Tremondi Prosciutto Cotto, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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