2021年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
|
1050 kcal
|
脂質: 28.74g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 158.92g.
朝食: Herbalife Shake. 昼食: Vegetable Curry, Brown Rice. 軽食/その他: Mirchi Bajji, Coffee, Bananas, Banana Pancakes, Herbalife Afresh. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|