2021年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
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443 kcal
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脂質: 21.92g | たんぱく質: 22.31g | 炭水化物: 38.11g.
朝食: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. 昼食: Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп, Слобода Майонез, Global Village Огурцы Маринованные, Котлета Домашняя. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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