2014年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 10日:
|
1914 kcal
|
脂質: 99.76g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 207.14g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream. 昼食: Butter , English Muffin, Scrambled Egg , American Cheese. 夕食: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, English Muffin, Butter , American Cheese. 軽食/その他: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Blue Bell Cookies and Cream Ice Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Stella D'oro Breakfast Treats Original. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|