2021年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:
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228 kcal
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脂質: 0.89g | たんぱく質: 17.80g | 炭水化物: 36.46g.
朝食: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, Leche Descremada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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