2021年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.5 kg
これまでの減量分: 49.9 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:
|
1561 kcal
|
脂質: 61.27g | たんぱく質: 79.93g | 炭水化物: 171.36g.
朝食: Pollo Tangerine, Славия Сыр Сулугуни, БКК Лаваш Зі Шпинатом. 昼食: Сильпо Банан, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia. 夕食: Marinado Корнишоны Деликатесные, President Масло, Hokkaido Club Соус Унаги, Сильпо Тыква, Natural Green Киноа Разноцветная, Наша Ряба Филе Бедра. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|