2017年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 11日:
|
1457 kcal
|
脂質: 66.04g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 139.35g.
朝食: Приготовленные Грибы (с Жиром), Хлеб с Отрубями, Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. 昼食: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Персики, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Фасоль Стручковая Резаная, Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Сыр Гауда, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Рижское Золото Шпроты в Масле, Хлеб с Отрубями. もっと...
|
|