2021年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 49.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:
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387 kcal
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脂質: 12.68g | たんぱく質: 40.24g | 炭水化物: 29.14g.
夕食: Клементины, Гречка Отварная, Желудки Куриные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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