2021年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:
|
1301 kcal
|
脂質: 70.84g | たんぱく質: 42.22g | 炭水化物: 124.45g.
朝食: Complimilk Творог8%!!!, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. 昼食: Лидская Мука Лидская, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. 夕食: Ариант Свинина Шейная Часть, Куриное Филе, Лук, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Простор Говядина!!!. 軽食/その他: Крокант Конфеты с Миндалём, Пастораль Вермишель!!!, Галерея Вкуса Паштет Утиный, Кетчуп. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|