2021年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:
|
1989 kcal
|
脂質: 100.26g | たんぱく質: 110.17g | 炭水化物: 159.08g.
朝食: Ратимир Паштет Печеночный, Коломенское Хлеб Белый, Кофе с Молоком, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Вареное Яйцо. 昼食: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Кофе с Молоком, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Помидоры, Global Village Закуска Венгерская, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Кофе с Молоком, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, SPAR Минтай Жареный, Картофель Отварной. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|