2014年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 10日:
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1736 kcal
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脂質: 69.47g | たんぱく質: 127.89g | 炭水化物: 146.99g.
朝食: Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Powerstar Super Hi Pro 128. 昼食: Becel Leicht, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch. 夕食: TiP Currywurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Roastbeef (Nur mager gegessen). 軽食/その他: Schwarzwälder Kirschtorte. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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