2021年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:
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1027 kcal
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脂質: 57.96g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 92.94g.
朝食: Grapes, Woolworths Mango, Woolworths Strawberries, Lychee. 昼食: Light Mayonnaise , Lancewood White Cheddar Cheese, Cloud Bread. 軽食/その他: Clicks Smartbite Raw Mixed Nuts, Safari Pitted Dates. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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