Натали Рыжик 😻😻😻...の日記, 2021年 12月 22日

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2021年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg. 残り: 3.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:

758 kcal

脂質: 48.58g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 16.88g. 朝食: Уксус (Яблочный). 昼食: Молочная Крепость Творог Обезжиренный. 軽食/その他: БАШБАКАЛЕЯ Арахис. もっと...

2200 kcal

運動: 通勤 - 2 時間　 52 分, 家事 - 45 分, 運転 - 45 分, シャベルで掘る - 9 分, Google Fit - 19 時間　 29 分. もっと...

週に1.4 kg減量中

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Натали, ты же победила в марафоне, мулат с игристым и лосинами ждёт на финише🍾🥂 Поздравляю💖💖💖

2021年 12月 21日投稿者: Annika_V

Аня, 😘😘😘, доброе утро☕☕☕! Мулат в хозяйстве пригодится обязательно, но лосины и шампанское важнее 🤣😜!

2021年 12月 21日投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...

Доброе утро. Ты и к Ксю chère_cookie зайди в гости, там тебя тоже поздравляют🤗🤗🤗

2021年 12月 21日投稿者: Annika_V

Аня, зашла уже ❤❤❤

2021年 12月 21日投稿者: Натали Рыжик 😻😻😻...


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